Mal de mer : une autre solution que la loi des 4 F
2014-09-28
Au sein du groupe facebook Communauté Maritime, Pascal, un membre, a publié un article du Carnet Maritime sur le mal de mer et la loi des 4 F, une loi “simple et d’innombrable fois vérifiée” :
- F comme FROID
- F comme FAIM
- F comme FROUSSE
- F comme FATIGUE
L’article nous précise qu’il faut :
– Bien se couvrir
– Manger et boire
– S’occuper l’esprit
– Combattre la fatigue
Il serait conseillé également d’ :
– Éviter les intérieurs du navire
– Éviter les odeurs fortes
– Éviter les “montagnes russes” (en évitant les sections du navire les plus exposées)
– De ne pas rester couché
Article très intéressant que je vous invite à lire ici. Sauf que ce n’est absolument pas ce qui m’a été conseillé de faire quand j’ai moi-même eu le mal de mer.